Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 83.65g | Carbs: 129.73g.
Breakfast: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Яйцо, Кабачок, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт. Lunch: Клубника, Куриное Филе, Кореана Сукчу Намуль, Яйцо, Ideal Масло Подсолнечное, Алтайская Сказка Гречка Другая, Кореана Кимчи, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт. Dinner: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zino4ka2017's Weight History
|