|
ОГ 90
ОТ 68/-1
ОЖ 84/-1
ОБ 99
ОН 57/+0.5
ОШ 32
ОР 28
|
61.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 102.97g | Carbs: 126.28g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Шедевр Подсолнечное Масло, Базилик, 3 Желания Томатная Паста, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Мясодел Колбаса Вареная, Эмир Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Курица по тайски, Чай, Рис Отварной. Dinner: Кабачковые оладьи, Food Master Кефир 2,5%, Молочный Бидончик Творог 5%, Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|