Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 79.04g | Carbs: 139.50g.
Breakfast: Обычные Блины, Растительное Масло, Рисовая Мука, Яйцо, Капуста. Lunch: Жареная Курица, Магнит Апельсин, Курага, Nutiva Семена Чиа, Кефир 2,5%. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тунец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya27.'s Weight History
|