Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 101.23g | Carbs: 222.76g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сахар, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Капуста Белокочанная, Parmalat Молоко 0,5%, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Dinner: Вафли из Кабачка . Snacks/Other: Грейпфрут, Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Сладкий Снег Маршмеллоу, Тыквенные Семечки, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_qween's Weight History
|