Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 69.45g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Протеиновый Кекс, Семга Слабосоленая, Капучино (Обезжиренное), Collagen Beauty Complex, Тан Куай Плюс, Гербалайфлайн Макс , Роузгард, Новый Целл-У-Лосс, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Термо Комплит, CLA, Желтые Таблетки, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Протеиновый Коктейль Формула 3, Экстракаль Эдванс, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток, Кофе Эспрессо. Lunch: Яблоко Семеринка, Вологодские Продукты Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые, ВкусВилл Комплексная Клетчатка. Snacks/Other: Протеиновый Кекс, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Herbalife Коктейль Спортивный Н24. more...
|
|
287 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|