cuando uno se mira en el espejo, y compara fotos, se siente tan bien ver buenos resultados y darnos cuenta que hemos tomado la mejor decision de mejorar nuestros habitos,
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2434 kcal
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Fat: 87.56g | Prot: 143.28g | Carbs: 264.27g.
Breakfast: Extracto de Vainilla, Canela, Leche, Arándanos, Fresas, Banano, Quaker Avena en Hojuelas , Huevo, Mash Mantequilla de Maní , Horneaditos Tostadas Integrales . Lunch: Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Dinner: Cooltivo Maíz Tierno , Latti Queso Reducido en Grasa, Huevo, Papa Cocida. Snacks/Other: Mash Mantequilla de Maní , Horneaditos Tostadas Integrales. more...
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Comments
Hola. Que buen trabajo! Felicidades! Pregunta, cuanto pesabas en la primera foto? Y cuanto tiempo te ha tomado el cambio?
25 Jul 22 by member: Yennifer A
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kellis johana teran's Weight History
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