Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 92.10g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Чудское Озеро Сливки 33%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Батоша Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 5%, Биопродукты Урбеч, Огурец (без Кожуры), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Куриная Отбивная, Макфа Перья, Помидоры, Вареное Яйцо, Жар Птица Булочка Отрубная, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|