Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
112.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 81.63g | Prot: 96.55g | Carbs: 227.15g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Хурма Сушеная, Грецкие Орехи, Своя Линия Мёд Разнотравье, Кофе с Молоком, Буренка Сливки 20%, Сырники. Lunch: Галичина Кефир 2,5%, Капуста, Зеленый Лук, Яблоко Зеленое, АТБ Укроп, Плов со Свининой. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Монако Тирамису, Печенье, Сахар, Своя Линия Вишня без Косточки, Селянський Кефир 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|