Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 78.79g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Плавыч Творожный Крем с Зеленью, Приготовленная Морковь, Жареное Яйцо, Леовит Протеиновый Батончик Champ. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Ешь Деревенское Икра Баклажанная, Дымов Колбаса Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Финики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatka177's Weight History
|