Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 72.57g | Carbs: 145.02g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лента Багет Французский, Олейна Масло Растительное , Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Брест Литовск Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Индейка Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|