Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 113.25g | Carbs: 66.22g.
Breakfast: Freshclub Куриная Грудка Фаршированная Томатом и Моцареллой, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Dinner: Глобус Треугольники Лососевые, Слобода Майонез, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|