Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 131.60g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Зеленый Лук, Мандарины, Тонус Сок Грейпфрут Красный Виноград, Яблоки (без Кожи), Now Omega-3, ВкусВилл Молоко 2,5%, Heinz Острый Кетчуп, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Ландерс Сыр Легкий, Кофе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Макароны, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ландерс Сыр Легкий, Белый Хлеб, Манная Крупа, Олейна Подсолнечное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|