Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 48.20g | Prot: 94.51g | Carbs: 131.06g.
Breakfast: Фишмарт Форель, Гречка Отварная, Яйцо, Яичный Белок, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Adriana Pasta Integral Fusilli, Оливковое Масло. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|