Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 53.02g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: Чай, Raffaello Конфета , Раздавленные Помидоры (Консервированные), Грин Хлеб Тостовый "Солнечный", Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Чай. Dinner: Петруха Колбаса "Сервелат Ореховый" , Грин Хлеб Тостовый "Солнечный", Свекла салат. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Cacao, ЮККИ Мороженое Аленка . more...
|
|
2572 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mcinderella70's Weight History
|