|
alhamdulillah cuma naik 1.2kg selama lebaran. off latihan 2 minggu, menikmati moment bantu-bantu keluarga, makan apa aja yang ada.
kalau hidup sehat udah jadi gaya hidup, angka timbangan cuma sekedar angka.
tetap tenang, tetap santuy, dan makan martabak!
|
63.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|