Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 111.33g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Куриный Бульон, Курица Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Other: Балтика Пиво 0 Нефильтрованное, Рыба Вяленая, Савушкин Молоко 2,5%, Трубочка со Сгущенкой, Alpen Gold Молочный Шоколад . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|