Katysha_Kokosova's Journal, 05 May 22

Царь Сырник 😋 когда шибко сильно лень заморачиваться 😁 люблю упрощать…

View Diet Calendar, 05 May 2022:
1788 kcal Fat: 71.76g | Prot: 98.86g | Carbs: 187.65g.   Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Фуджи Яблоко , Юбилейное Печенье Традиционное , Яшкино Крокант с Миндалем, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Хлеб. Dinner: Heineken Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Магнит Банан, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Heinz Соус Шоколадный , Лента Сырники Домашние. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
"Психанула"🤪 
05 May 22 by member: mashmash1515
Можно рецепт?) 
07 May 22 by member: olya74nest
Сырники это ведь дело вкуса 😊 использую 700 грамм творога 5% жирности, 4 куриных яйца, 30-40 грамм муки, 50 грамм сахара. Всё перемешиваю, смазываю сковороду чайной ложкой подсолнечного масла и всё получившееся вываливаю, выравниваю просто рукой смоченной в воде 🙈 если готовлю порционно, то всё то же самое, в муке не обваливаю. Очень мне понравилось так готовить, рабочая схема 😅 самый смертельный номер всю эту лепёху перевернуть. Беру большое блюдо, накрываю сковороду, всё крепко держу м переворачиваю. Затем с блюда спихиваю обратно в сковородку. Надеюсь понятно объяснила весь процесс 😋 на 100 грамм выходит 155 ккал. 
07 May 22 by member: Katysha_Kokosova
Спасибо! 
07 May 22 by member: olya74nest
Кстати вместо муки можно псиллиум бахать, тоже годный рецепт, но на любителя. Муж не оценил с ним)) и его нужно меньше, чем муки, он сильно набухает 😉 
07 May 22 by member: Katysha_Kokosova
Псиллиум- это хорошо  
07 May 22 by member: olya74nest
я как то так же психанул и сделал котлету на весь протвень в духовке😂 
11 May 22 by member: plvotyakov
если не ошибаюсь вышло на 2кг котлетка)  
11 May 22 by member: plvotyakov
Plvotyakov гениально! Воспользуюсь рецептом 😁 
11 May 22 by member: Katysha_Kokosova
Во!👍👍👍. Моя тема, Катюша! Гигантский сырник рулит. 😆🙌 
13 May 22 by member: миска_молока
plvotyakov хорошая тема 👍. Тоже так сделала однажды с психа, ну аыбесило лепить. И очень даже вкусно получилось - мясной хлеб типа)) 
13 May 22 by member: миска_молока
plvotyakov, 😂😂😂 
13 May 22 by member: beefsteakz

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katysha_Kokosova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.