Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 107.61g | Prot: 91.14g | Carbs: 186.73g.
Breakfast: Знак Качества Шпроты , Eco Botanica Зефир, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Русское Море Сельдь, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Просто Молоко Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ландерс Сыр Легкий, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Шармель Пастила, Шармель Пастила, Now Omega-3, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь по-Корейски, Карусель Салат из Копченой Курицы с Ананасом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|