Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 91.35g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Запеченая или Вареная Полента, Слойка с Яблоком, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Сомово Сырники "Сомовские". Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Гренки Домашние, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|