Раиса Данилова's Journal, 05 May 22

Завтрак 385 ккал. Ролл с огурцом, помидором, кетой и творожным сыром, кофе с молоком

---

1491 kcal

Fat: 57.68g | Prot: 103.71g | Carbs: 145.05g.   Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Якобс Кофе, Аморе Кета Холодного Копчения, Тамбовский Ролл Лавашный, Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Lunch: Помидоры, Огурец, Минтай в Кляре ( Раечка ), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Лук, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...

1715 kcal

Exercise: Cleaning - 43 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...