Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2520 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 107.27g | Carbs: 294.91g.
Breakfast: Золотая Долина Варенье из Сливы, Творог (Полностью Обезжиренный), Домашняя Кухня Оладьи на Кефире Жаренные . Lunch: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Мегамарт Шашлык из Куриного Филе в Кефире Жареный , Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Сушкоф Пицца Фантастическая Четверка, Сушкоф Пицца Четыре Сыра. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Розовое Вино, Славная Марка Ветчина, Сыр Косичка, Киви. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|