Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 86.42g | Prot: 90.23g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lorenz Clubs Cracker с Солью, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Узвар, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Lorenz Clubs Cracker с Солью, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Жареное Яйцо. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный 6%, Пятерочка Яблоко Красное , Бургер Кинг Сырники, Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyanovaen48's Weight History
|