Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 146.32g | Carbs: 154.81g.
Breakfast: Все в Шоколаде Арахис в Глазури, Паштет из Сардины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яйцо Варёное, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Стручковая, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Карась. Dinner: Миндаль Сырой, Авида Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Авокадо , Шпинат, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|