Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 70.15g | Carbs: 90.86g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Изюм, Жареная или Запеченная Курица, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Блины на Молоке, Пискаревский Молоко 2,5%, Яшкино Вафли со Сгущенкой, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|