Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 85.01g | Prot: 77.70g | Carbs: 212.31g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Migros Yarım Yağlı Süt, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Herbalife Protein Bar, Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Pişmiş Bamya, Kepekli Ekmek. Dinner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Eti Lifalif Müsli Yer Fıstıklı ve Hurmalı. Snacks/Other: Fıstıklı Baklava, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|