Shahalena's Journal, 03 May 22

Ужин на 187 ккал всего)
Пп окрошка без картофеля)
И бОльшая часть это белок 👌🏻

---

1596 kcal

Fat: 69.99g | Prot: 72.51g | Carbs: 171.18g.   Breakfast: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Solvie Protein Cookies Шоколад , Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Роллтон Острая Куриная Лапша по-Домашнему . Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Фитохлеб Чемпион, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Макароны Отварные, Сахалин Рыба Кунджа Рыба. Snacks/Other: Банан. more...