Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
66 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 70.69g | Carbs: 61.21g.
Breakfast: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Яготинский Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Чай. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Ананас. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha111315's Weight History
|