|
|
820 kcal
|
Fat: 24.78g | Prot: 37.72g | Carbs: 87.85g.
Breakfast: Савушкин Греческий Йогурт Teos 2% Чернослив-Злаки, Зеленый Чай. Lunch: Сыр Российский, Балтийский Берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной со Сметаной, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Гараж Пиво. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaMart's Weight History
|