Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
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53.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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911 kcal
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Fat: 31.85g | Prot: 74.62g | Carbs: 83.51g.
Breakfast: Uovo, Certossa Fette Biscottate Classiche, Zuegg Confettura Extra di Fragole. Lunch: Coop Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone al Forno o alla Griglia, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci, Lattuga, Conad Insalata Cuore di Lattuga. Dinner: Albume d'uovo, Cetriolo (con Buccia), Cetriolo, Cetriolo (senza Buccia), Sedano. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. more...
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337 kcal
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Exercise:
Race - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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ajugofwhisley's Weight History
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