ИринаМун's Journal, 02 May 22

Перекус 296 ккал. Первый перекус протеиновая печенька, второй перекус йогурт греческий и яйцо

---

1535 kcal

Fat: 62.94g | Prot: 134.57g | Carbs: 105.18g.   Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Салат, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сырой Овощ, Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо. more...