Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 88.69g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Мюсли Хрустящие с Яблоком и Корицей в Меду, Творог из Талицы Творог, Кофе с Молоком, KDV Арахисовая Паста Nut Story, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Данон Йогурт. Lunch: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Вареное Яйцо, Свиные Фрикадельки, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Белый, Свиные Фрикадельки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic. Snacks/Other: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backnblk's Weight History
|