Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 83.91g | Prot: 145.59g | Carbs: 222.79g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карат Творог Зерненый 4%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанка Молоко 3,2%. Lunch: Ростагроэкспорт Рожок с "Вареной Сгущенкой", Здоровей Хлебцы Кукурузные, Огурец, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная, Вологжанка Молоко 3,2%, Nutbutter Арахисовая Крими, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Кудесница Мука Кукурузная, Груша, Банан. Dinner: Золото Глобуса Маслины без Косточки , FITKIT Protein Cookie Lollipop, Перекресток Мексиканская Смесь, Квашеная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|