|
ужин 382Kcal: ▫️куриные наггетсы60g🐔 + кетчуп🍅 ▫️чай☕+пряник и пол вафли(20g) 😭 я рада, что стала больше есть, но блин, в основном это сладости :( за день 1104кк
|
1103 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 28.60g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Чай, Milka Шоколад Oreo, Пепси Пепси, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Рис Отварной. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Чай, Окей Пряники Шоколадные , Heinz Кетчуп Томатный, Вязанка Наггетсы из Печи. Snacks/Other: Мельница Пряник Шоколадный. more...
|
|
 Comments
я попробую делать порции больше, чтобы места под сладкое вообще не оставалось. или это плохая идея? мне кажется потом сорвусь, не хочется себя ограничивать, но и есть один сахар тоже не айс
30 Apr 22 by member: kee1oo
|
30 Apr 22 by member: kee1oo
|
и почему я на фото вижу печенье в сахарной корочке🤣🙈
30 Apr 22 by member: Yokai♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|