Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 95.25g | Carbs: 80.72g.
Breakfast: NL International Up2u Шоколад, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Большая Кружка Сливки 10%, Националь Гречка Националь, Самсон Фарш Куриный 5%. Dinner: Веселый Молочник Молоко 3,2%, Вкусвилл Колбаса из Курицы Варёная, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Valio Творог Мягкий 4,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Fitnesshock Батончик «Арахис-Шоколад», FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KimberlyPC's Weight History
|