Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 138.72g | Prot: 116.61g | Carbs: 275.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Акконд Конфета Отломи, Авк Конфеты Бархат Ночи, Мария Печенье Затяжное, Чай, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Lactica Творог с Наполнителем Ананас-Кокос, Бежицкий Хлебокомбинат Крекер Бежицкий с Луком и Вкусом Бекона, Babyfox Шоколад Молочный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Блины на Молоке. Lunch: Добрыня Сырок Сладкий с Изюмом, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Сыр Мраморный. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Сыр Мраморный, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Milka Chico Grain, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Персик-Абрикос. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|