Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 37.75g | Carbs: 128.84g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Nestle Овсяная Каша. Lunch: Волжский Пекарь Кулич Пасхальный. Dinner: Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Огурец (без Кожуры), Vici Креветки Очищенные, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|