Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 81.31g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: NL International Протеиновый Батончик Банан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное. Dinner: Кетчуп, Лук, Лаваш, SPAR Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: Шампиньоны Гриль, Ашан Шампиньоны, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
steady weight
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|