Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 101.24g | Carbs: 65.15g.
Breakfast: Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Станица Сметана 15%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Клубника, Alpro Almond Barista. Lunch: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Хлеб Рязаночка, Минтай Запечённый. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya7220's Weight History
|