Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 77.23g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Фамильные Колбасы Сосиски Ганноверские, Омлет или Яичница. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мистраль Гречка Отварная, Салат Овощной, Сметана . Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
blackheel's Weight History
|