Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 56.55g | Carbs: 224.97g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Магнит Икра Свекольная, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный День Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Финик, Орехи Кешью, Курага. Dinner: Роллы, Kozel Пиво Темное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|