Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 80.26g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Окское Яичный Белок, CLA, Овсяно-Яблочный Напиток, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Экстракаль Эдванс, Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Желтые Таблетки, Термо Комплит, Вологодские Продукты Творог 5%, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Новый Целл-У-Лосс, Роузгард, Гербалайфлайн Макс , Тан Куай Плюс, Collagen Beauty Complex, Кофе Эспрессо. Lunch: Грецкие Орехи, Курага, ВкусВилл Кулич Творожный , Морковь по-Корейски, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Я Любимый Гриссини с Кунжутом, Herbalife Коктейль Спортивный Н24. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|