Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 84.32g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", хачипури из инсты). Lunch: Магнит Сыр Gouda Gold 45%, Smartbar Protein Bar Banana, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Красная Цена Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|