Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 101.76g | Carbs: 191.97g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Lunch: Ашан Куриная Грудка Вареная, Окское Яичный Белок, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Шампиньоны Жареные (Ира) 330/3, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Jason Цельнозерновой Ира, Йогурт Натуральный Lepur Ира, Помидоры. Dinner: Snickers Сникерс, Calvo Тунец в Воде , Йогурт Натуральный Lepur Ира, Корень Лотоса, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Манго, Приправыч Бульон Грибной , Шампиньоны Тушеные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Приготовленные Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Приготовленные Бамии. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IriniPanda's Weight History
|