Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 73.14g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Яичница с помидором и перцем, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мексиканская Смесь, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Dinner: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Клубника, Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya bd's Weight History
|