Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 69.13g | Carbs: 105.61g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Карусель Кулич Пасхальный. Lunch: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Nestle Овсяная Каша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choppopbob's Weight History
|