Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 45.16g | Carbs: 76.25g.
Breakfast: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Харчо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Пепси Пепси Max. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|