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Uma curiosidade, para perder 1kg de gordura temos de por abaixo 7777 calorias!
View Diet Calendar, 20 December 2014:
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1343 kcal
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Fat: 93.40g | Prot: 91.73g | Carbs: 29.05g.
Breakfast: Tomates, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito. Lunch: Nespresso Café Expresso, Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Espinafre, Alface, Atum em Água (Enlatado). Dinner: Nespresso Café Expresso, Bacalhau. Snacks/Other: Queijo de Cabra (Duro). more...
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2775 kcal
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Exercise:
Squats (Legs) - 1 hour, Housework - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Cristina-Cardoso's Weight History
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