|
sayur nya enak poll
|
877 kcal
|
Fat: 20.68g | Prot: 68.92g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Wortel, ABC Sambal Asli ABC, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Goreng tanpa Lemak, Putih Telur Matang, Tahu. Lunch: ABC Sambal Asli ABC, Kurma, Dimsum, Timun Suri. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Rumah Makan Sederhana Rendang, Sawi Putih, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih. Snacks/Other: Tomat, Mentimun (Kupas), Wortel. more...
|
|
1216 kcal
|
Exercise:
Ironing - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALFHIKARAMANDITA's Weight History
|