Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 79.50g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Dinner: Капучино, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Шпинат, Prisma Томат Розовый, Запеченные или Жареные Креветки, Grow Food Яичный Скрэмбл. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вкусвилл Сыр Твердый «Колотый Край». more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|