|
555 ккал не съел
|
146 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3045 kcal
|
Fat: 142.42g | Prot: 136.76g | Carbs: 298.64g.
Breakfast: Латона Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Латона Молоко 2,5%, Русская Нива Кулич, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Хлеб Дарницкий, Гречка по-Купечески. Dinner: Le'GRAND Гранатовый Сок, Виктория Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Сухогруз Полоски Кальмара, Печень Трески. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
86ivan86's Weight History
|